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As vitaminas são de extrema importância para o bom funcionamento do nosso organismo. Para auxiliar esse sistema existem os oligoelementos, os microelementos como ferro, iodo, manganês, entre outros, que estão disponíveis em maior ou menor concentração em alguns alimentos. Juntos, as vitaminas e os oligoelementos, favorecem nosso equilíbrio físico, psicológico e psíquico.
Manter uma alimentação saudável só traz benefícios para as pessoas. As escolhas alimentares podem influenciar e muito na saúde favorecendo ou não o seu equilíbrio. O Dr. Paul Dupont apresenta aqui um guia para toda a família encontrar as informações indispensáveis sobre quais são os complementos alimentares adequados para todas as idades.
Ele enfatiza em suas pesquisas a carência e a necessidade diárias da ingestão de uma boa alimentação. É um excelente livro para se ter a mão todos os dias e assim manter uma dieta composta de todos os nutrientes que o organismo precisa para se manter saudável.
É uma das obras de nossa biblioteca que serve de manual para a longevidade.
| Título | Uso prático dos complementos alimentares |
| Autor | Dr. Paul Dupont |
| Páginas | 163 Pg |
| Edição | 1ª Edição |
| Ano de Publicação | 2022 |
| ISBN | 978-85-317-0233-4 |
| Editora | Grande Loja da Jurisdição de Língua Portuguesa, Curitiba |
| Dimensões | 13,8 X 21 cm |
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